Πόσες θερμίδες έχει ένα πιτόγυρο;

Το πιο αγαπημένο ελληνικό έδεσμα στο μικροσκόπιο!
 

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες θερμίδες έχει ο γύρος με πίτα και τζατζίκι και ποια θρεπτικά συστατικά παίρνουμε από το λαχταριστό έδεσμα;
Μια πίτα με γύρο παρέχει περίπου:
- 760 θερμίδες
- 47 γραμμάρια λιπαρά (17 γραμμάρια κορεσμένα λιπαρά)
- 3 γραμμάρια φυτικές ίνες
- 25 γραμμάρια πρωτεΐνες
- 54 γραμμάρια υδατάνθρακες

Πηγή: onmed.gr

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις