Ο Γιάννης Αναστασίου με όσους παίκτες έχει αυτή τη στιγμή στη διάθεσή του έχει ήδη ξεκινήσει την προετοιμασία για τη νέα σεζόν στη Παιανία και την Παρασκευή το πρόγραμμα είχε διπλή προπόνηση. Το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο ενώ το απόγευμα, οι παίκτες ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνεχίστηκε με ασκήσεις με πάσες.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο group και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με ποδοβόλεϋ και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Χάρης Μαυρίας, με τον Ορέστη Καρνέζη να απουσιάζει με άδεια.