Παλιότερα νόμιζα ότι απλώς «κοιμόμουν άσχημα». Ξάπλωνα, επαναλαμβάνοντας συζητήσεις που είχα κάνει, επαναλαμβάνοντας συζητήσεις που φοβόμουν, μετρώντας τρόπους για να διορθώσω πράγματα που δεν είχαν καν συμβεί ακόμα. Μέχρι τις 2 π.μ., το μυαλό μου έτρεχε ενώ το σώμα μου αρνιόταν να με ακολουθήσει. Είχα εξάντληση και ντρεπόμουν που ήμουν ξάπλα. Τότε, λίγο κατά λάθος και λίγο από απελπισία, έκανα μια μικρή αλλαγή στο βραδινό μου γεύμα που αργά, τρυφερά, άλλαξε τα πάντα: πρόσθεσα περισσότερο κάλιο.
Έχεις αϋπνία; Με αυτές τις τροφές θα κοιμηθείς!
Μικρά διατροφικά μυστικά που θα σας κάνουν να καταπολεμήσετε την υπερένταση και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι στην αγκαλιά του Μορφέα.
Super League
Premier League
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
Champions League
Europa League
UEFA Conference League
Bundesliga
Serie A
La Liga
Ligue 1
Superleague 2
Κύπελλο Ελλάδας
Euroleague
Basket League
NBA
Eurocup
Basketball Champions League
Volley
Tennis
Πόλο
Στίβος
Αυτοκίνητο