Το πρόγραμμα σήμερα περιελάμβανε ασκήσεις αποκατάστασης για αυτούς που αγωνίστηκαν χθες, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Αναλυτικά όσα αναφέρονται στο paokfc.gr:
"Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας, η πρώτη από τις δυο πριν την εμβόλιμη αναμέτρηση της Τετάρτης εναντίον του Ολυμπιακού. Όσοι αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας με χαλαρές ασκήσεις, θεραπείες, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν προπονητικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης χωρίς μπάλα στο γήπεδο.

Όσον αφορά τους τραυματίες, ή όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα από την επιβάρυνση των συνεχόμενων αγώνων, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, αποκατάστασης και ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης. Αναλυτικά: Ο Γιώργος Τζαβέλλας που ζήτησε αλλαγή στο χθεσινό ματς, δεν φαίνεται να αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού, παρά φυσιολογική επιβάρυνση στο σημείο του πρόσφατου τραυματισμού του και προφυλάχθηκε με πρόγραμμα αποκατάστασης. Οι Στέφανος Αθανασιάδης και Αλέξανδρος Τζιόλης γυμνάστηκαν μεν ατομικά και οι δυο όμως βρίσκονται προ των πυλών της πλήρους επανένταξης στο ομαδικό πρόγραμμα, κάτι που θα αποφασιστεί στην αυριανή προπόνηση (12:00 – Τούμπα). Ο Ρόμπερτ Μακ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης σε πολύ υψηλούς ρυθμούς χωρίς να αντιμετωπίσει πρόβλημα και η πορεία της αποθεραπείας του προχωρά ικανοποιητικά, ενώ αντίστοιχη είναι και η κατάσταση του Χέντβιγκες Μαντούρο. Ο Δεληγιαννίδης συνεχίζει με πρόγραμμα αποθεραπείας και ατομική εκγύμναση ενώ ο Γιώργος Κατσικάς -που επιβεβαιώθηκε πως υπέστη θλάση στον οπίσθιο μηριαίο- ακολουθεί πρόγραμμα αποθεραπείας.

Ο Άγγελος Αναστασιάδης θα επιλέξει μετά το τέλος της αυριανής προπόνησης την αποστολή για το ματς του “Γ. Καραϊσκάκης”.

Ελλάδα Ποδόσφαιρο Superleague ΠΑΟΚ SPORTS