Με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας, το επιθετικό πρέσινγκ και την ταχύτητα λήψης αποφάσεων συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης», υπό τις οδηγίες του Γιάκομπ Νίστρουπ και των συνεργατών του.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και ασκήσεις ενεργοποίησης, ενώ στη συνέχεια οι «πράσινοι» δούλεψαν σε υψηλή ένταση πάνω στην άμεση ανάκτηση της κατοχής μετά την απώλεια της μπάλας και στη γρήγορη, ποιοτική κυκλοφορία της. Οι ασκήσεις πραγματοποιήθηκαν σε περιορισμένο χώρο, με στόχο οι ποδοσφαιριστές να αντιδρούν άμεσα στις μεταβατικές καταστάσεις, να ασκούν αποτελεσματική πίεση στον κάτοχο της μπάλας και να ανακτούν την κατοχή σε ελάχιστο χρόνο. Διαβάστε περισσότερα στο novasports.gr 

Γιάκομπ Νίστρουπ

Παναθηναϊκός