Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ανάπτυξης παιχνιδιού, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν στα τελειώματα. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Κυριακή.