Τα μυστικά του Μέσι για να διατηρείται… Μέσι

 Ένα μόλις 6μηνο πριν γράψει μία νέα σελίδα της παγκόσμιας, ποδοσφαιρικής Ιστορίας συμμετέχοντας (μαζί με τον 40χρονο Κριστιάνο Ρονάλντο) και σε 6ο συνεχόμενο Μουντιάλ, ο Μέσι αποκάλυψε ότι τα μυστικά για τη φόρμα και τη φυσική του κατάσταση βασίζονται, ξεκινούν, αλλά και τελειώνουν πάνω σε μία συγκεκριμένη καθημερινή πειθαρχία την οποία ακολουθεί με θρησκευτική, που λέει ο λόγος ευλάβεια.

 Μιλώντας την περασμένη εβδομάδα σε Αμερικανούς δημοσιογράφους που είχαν μείνει έκπληκτοι από την άνεση με την οποία (μ’ ένα γκολ και τρεις ασίστ) οδήγησε την Ίντερ Μαϊάμι σ’ ένα αφοπλιστικό 4-0 με το Σινσινάτι ο Μέσι εξήγησε και αποκάλυψε ότι ο καθένας θα μπορούσε να διατηρείται σε φόρμα αρκεί να τηρήσει με στρατιωτική πειθαρχία μία συγκεκριμένη, καθημερινή ρουτίνα χωρίς να παραστρατίσει ούτε στιγμή.

 Κάθε του κίνηση, από το ξημέρωμα έως και το βράδυ είναι απόλυτα ισορροπημένη και μελετημένη μ’ έναν τέτοιο και συγκεκριμένο ρυθμό- ρουτίνας που δεν αφήνει τίποτα στην τύχη.

 Καθοριστικό ρόλο παίζουν το πρωινό ξύπνημα, βρέξει, χιονίσει στις 6, το απαραίτητο ζέσταμα, με χαλαρό «stretching» κι ένα σκοτσέζικο, με χλιαρό και κρύο νερό ντους πριν το πρωινό του πλούσιο με φρέσκα φρούτα, ωμά λαχανικά, αβοκάντο, μαύρο ψωμί, χυμό πορτοκάλι και απαραιτήτως «Yerba Mate». Ένα ενεργειακό ρόφημα διαδεδομένο στους Αργεντινούς αθλητές γιατί περιέχει αποξηραμένα φύλλα του νότιου αμερικανικού φυτού «Ilex paraguarensis». 

 Μετά ξεκινάει την πρώτη του προπόνηση, με βάρη και ασκήσεις ταχύτητας, γιόγκα και αμέσως μετά χαλάρωση σε μία μπανιέρα γεμάτη πάγο, πριν το μεσημεριανό γεύμα που συνήθως αποτελείται από ψάρι ή κοτόπουλο βραστό, ωμά λαχανικά, όσπρια και ελαιόλαδο.

 Πάνω κάτω τα ίδια τρώει και το βράδυ, πάλι ψάρι ή κοτόπουλο, ψητά αυτή τη φορά, πάντα όμως συνοδευόμενα από λαχανικά, όπως τα αγαπημένα του κουνουπίδι και σπανάκι. Περιττό να υπογραμμίσουμε πως ούτε που αγγίζει ο,τιδήποτε αλατισμένο ή γλυκό κι ότι θεωρεί απαραίτητο, για τον οργανισμό του τουλάχιστον ένα 7ώρο με 8ωρο βραδινό ύπνο σ’ ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο και περιβάλλον πριν ξυπνήσει την επομένη και… φτου κι από την αρχή.

 Τίποτα, λοιπόν δεν είναι τυχαίο, κι ούτε τελικά είναι εύκολο να είσαι ο Μέσι, πόσο μάλλον να διατηρείσαι σε τόσο υψηλά στάνταρντ. Στο 4-0 με το Σινσινάτι, εάν προσθέσουμε το γκολ και τις ασίστ ο Αργεντινός ξεπέρασε συνολικά τον αριθμό των 1300 μίας μεγάλης και ανεπανάληπτης καριέρας που, όπως και ο Κριστιάνο Ρονάλντο αναμένεται να έχει και συνέχεια αφού τα δύο «Totem» ετοιμάζονται να γίνουν οι μοναδικοί ποδοσφαιριστές, όλων των εποχών που θα συμμετάσχουν σε έξι συνεχόμενα Μουντιάλ: από το 2006 έως και το 2026.

 Μέχρι σήμερα, το ρεκόρ των 5 Παγκοσμίων Κυπέλλων ανήκε στους Μεξικανούς Καρμπαχάλ, Οτσόα, Γκουαρντάντο και Ράφα Μάρκεζ, στον Γερμανό Ματέους και τον Ιταλό Μπουφόν, τους οποίους αναμένεται να ισοφαρίσει το καλοκαίρι και ο 40χρονος Κροάτης, Λούκα Μόντριτς. Έξι όμως, κανείς: εκτός κι αν είσαι ο Μέσι και ο Ρονάλντο και ακολουθείς με πειθαρχική ευλάβεια έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής.