Μπορεί αρκετές φορές να έχετε ακούσει πως «οι περισσότεροι όταν νηστεύουν αντί να χάνουν, παίρνουν τελικά βάρος», και αυτό φυσικά οφείλεται στο τι επιλέγουν να φάνε.

Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα πιο παχυντικά νηστίσιμα φαγητά και σας τα παρουσιάζουμε.

Θαλασσινά

Τα θαλασσινά μπορεί να έχουν Ω-3 καλά λιπαρά αλλά μία μερίδα περίπου 120 γραμμάρια χωρίς λίπος θα σου δώσει 135 θερμίδες. Αν ωστόσο σου αρέσουν τα καλαμαράκια και το χταπόδι, επέλεξε να τα φας ψητά ή βραστά και όχι τηγανητά.

Ταραμοσαλάτα

Όσο κι αν σας αρέσει αν είστε σε δίαιτα καλό είναι να την αποφύγετε γιατί αποτελεί θερμιδική βόμβα:  μόλις τα 100 γραμμάρια ταραμοσαλάτας έχουν γύρω στις 400 θερμίδες. Aν πάλι θέλετε να φάτε οπωσδήποτε, επιλέξτε τον λευκό ταραμά και όχι τον ροζ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR