Facebook Pixel Sportdog.gr - Υγεία

Υγεία

5344διαθέσιμα άρθρα
Τα οφέλη του τρεξίματος στο κρύο!
Υγεία
2023-01-30 07:16:00

Τα οφέλη του τρεξίματος στο κρύο!

Μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση, να σε θωρακίσει απέναντι σ...

Ξέρεις πόσο γρήγορα καίει λίπος ο οργανισμός σου;
Υγεία
2023-01-30 02:31:00

Ξέρεις πόσο γρήγορα καίει λίπος ο οργανισμός σου;

Οι τροφές που θα διεγείρουν τη διαδικασία κ...

Επτά τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που σε αδυνατίζουν
Υγεία
2023-01-28 03:15:00

Επτά τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που σε αδυνατίζουν

Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να βάλεις σ...

Οι τροφές που νομίζουμε ότι μας αδυνατίζουν
Υγεία
2023-01-27 04:33:00

Οι τροφές που νομίζουμε ότι μας αδυνατίζουν

Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ό...

Πέντε αλλαγές στο πρωινό σου για να έχεις ενέργεια όλη μέρα
Υγεία
2023-01-26 04:33:00

Πέντε αλλαγές στο πρωινό σου για να έχεις ενέργεια όλη μέρα

Τι πρέπει να προσθέσεις και τι να αφαιρέσεις α...

Yπερφαγία! Μία διατροφική διαταραχή με συγκεκριμένα διαγνωστικά κριτήρια
Υγεία
2023-01-23 04:33:00

Yπερφαγία! Μία διατροφική διαταραχή με συγκεκριμένα διαγνωστικά κριτήρια

Τα σημάδια ότι ίσως πάσχεις από υπερφαγία και π...

 Γυμνάσου Στην Καρέκλα Του Γραφείου Σου!
Υγεία
2023-01-23 02:31:00

Γυμνάσου Στην Καρέκλα Του Γραφείου Σου!

Θα ανακουφιστείς από πιασίματα κ...

Από το κακάο έως τα εξωτικά μανιτάρια! Αυτά είναι τα superfoods του 2023
Υγεία
2023-01-21 02:31:00

Από το κακάο έως τα εξωτικά μανιτάρια! Αυτά είναι τα superfoods του 2023

Οι διατροφικές και άκρως θρεπτικές τάσεις τ...

Γρίπη, COVID, ίωση: Ο καθ. Γουργουλιάνης εξηγεί ποιος ιός δίνει πλέον την πιο βαριά κλινική εικόνα
Υγεία
2023-01-20 13:49:00

Γρίπη, COVID, ίωση: Ο καθ. Γουργουλιάνης εξηγεί ποιος ιός δίνει πλέον την πιο βαριά κλινική εικόνα

Η «τριδημία» ταλανίζει το ΕΣΥ με πολίτες όλων των ηλικιών ν...

Προπόνηση υψηλής έντασης ή αλλιώς το μυστικό για άμεση καύση λίπους
Υγεία
2023-01-19 02:31:00

Προπόνηση υψηλής έντασης ή αλλιώς το μυστικό για άμεση καύση λίπους

Ποια είναι η προπόνηση HIIT που πρέπει οπωσδήποτε ν...

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να μειωθεί η όρεξη μας!
Υγεία
2023-01-18 03:15:00

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να μειωθεί η όρεξη μας!

Η όρεξη, η πείνα και ο κορεσμός επηρεάζονται σε μεγάλο β...

Οι 10 τροφές που βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό
Υγεία
2023-01-18 02:31:00

Οι 10 τροφές που βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό

Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα κ...

Το Smoothie της Καλομοίρα! Ιδανικό για γρήγορο Detox
Υγεία
2023-01-17 06:35:00

Το Smoothie της Καλομοίρα! Ιδανικό για γρήγορο Detox

Και τα 10 υλικά τα έχεις σίγουρα σ...

Πότε η άσκηση αντι να ωφελήσει μπορεί να δράσει αρνητικά;
Υγεία
2023-01-17 03:15:00

Πότε η άσκηση αντι να ωφελήσει μπορεί να δράσει αρνητικά;

Η ενασχόλησή μας με την άσκηση είναι ένα από τα πράγματα π...

Χορτοφαγία και φυτικά ω-3: Πώς λαμβάνεις «καλά λιπαρά» χωρίς κατανάλωση ψαριού;
Υγεία
2023-01-17 02:31:00

Χορτοφαγία και φυτικά ω-3: Πώς λαμβάνεις «καλά λιπαρά» χωρίς κατανάλωση ψαριού;

Τρία είναι τα σημαντικότερα ω-3 λιπαρά οξέα για τον ο...

Προετοιμάσου καλύτερα για τρέξιμο όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται ψυχρός
Υγεία
2023-01-17 01:14:00

Προετοιμάσου καλύτερα για τρέξιμο όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται ψυχρός

H θερμοκρασία πέφτει και αυτό αποτελεί καλή δικαιολογία γ...

Πέντε σημάδια ότι έχεις έλλειψη βιταμίνης D
Υγεία
2023-01-16 02:31:00

Πέντε σημάδια ότι έχεις έλλειψη βιταμίνης D

Ποιες τροφές χρειάζεται να καταναλώνεις π...

"Βόμβες" για το νέο εμβόλιο της Pfizer - Σχετίζεται με κίνδυνο για εγκεφαλικό - Τι απαντά η εταιρία
Υγεία
2023-01-15 15:48:00

"Βόμβες" για το νέο εμβόλιο της Pfizer - Σχετίζεται με κίνδυνο για εγκεφαλικό - Τι απαντά η εταιρία

Στην ανακοίνωσή τους, τα CDC ανέφεραν ότι ερευνούν κατά π...