Συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων του τραχήλου της μήτρας και του ουροποιητικού συστήματος, μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2, μειώνει την αϋπνία μέσω της απελευθέρωσης της έντασης και ορμονών και αυξάνει την πυελική αντοχή, μέσω των συσπάσεων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του οργασμού.

Σύμφωνα με εθνική έρευνα του πανεπιστημίου της Ιντιάνα για τη σεξουαλική υγεία και συμπεριφορά, μόνο 7,9% των γυναικών ηλικίας 25-29 αυνανίζονται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τους άντρες είναι 23,4%.

Θέλοντας να πολεμήσουν το στίγμα, το Refinery29 έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο στο οποίο γυναίκες εξηγούν τους λόγους για τους οποίους επιλέγουν την αυτοϊκανοποίηση.

Υγεία LIFE