Υγιεινές και θρεπτικές ιδέες για καλοκαιρινά σνακ στην παραλία

Θα σας δώσουν ενέργεια και παράλληλα θα σας χορτάσουν.

Μα πώς μπορώ να τηρήσω τη διατροφή μου όταν βρίσκομαι όλη μέρα στη θάλασσα; Κι όμως, όλα είναι θέμα σωστής οργάνωσης! Και όχι, δεν εννοούμε αναγκαστικά να κουβαλάς ολόκληρο ψυγειάκι μαζί σου στην παραλία. Προκειμένου να μείνουμε ενυδατωμένοι και χορτάτοι στην παραλία η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Θέλεια Βασιλαντωνάκη, μιλώντας στο star.gr, μας έδωσε ιδέες για εύκολα, γρήγορα και χορταστικά σνακ στην παραλία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις