Ποδοσφαιριστές και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν δουλειά στις 15:30 και μετά τις ασκήσεις προθέρμανσης δόθηκε έμφαση στην μυική ενδυνάμωση στο πρώτο μέρος του προγράμματος. Στην συνέχεια οι εκρήξεις ταχύτητας και η ταχυδύναμη ολοκλήρωσαν τις σημερινές ασκήσεις από τις οποίες απείχε και πάλι ο Ρικάρντο Ντάνι.
Έμφαση στην ταχύτητα ενόψει ΠΑΣ
| 07/11/12 - 22:09
Απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Ξάνθη για την Τετάρτη.
Super League
Premier League
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
Champions League
Europa League
UEFA Conference League
Bundesliga
Serie A
La Liga
Ligue 1
Superleague 2
Κύπελλο Ελλάδας
Euroleague
Basket League
NBA
Eurocup
Basketball Champions League
Volley
Tennis
Πόλο
Στίβος
Αυτοκίνητο