Το πρόγραμμα ήταν αρκετά έντονο και είχε παιχνίδι κατοχής, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες. Στο τέλος ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
Το θετικό είναι ότι στην προθέρμανση συμμετείχαν οι Τσίμιροτ και Λέοβατς , ενώ ο Αντόνις ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ξεκίνησε την αποθεραπεία του.
Αύριο το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυο προπονήσεις στις 11:00 και στις 17:00.
Super League
Premier League
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
Champions League
Europa League
UEFA Conference League
Bundesliga
Serie A
La Liga
Ligue 1
Superleague 2
Κύπελλο Ελλάδας
Euroleague
Basket League
NBA
Eurocup
Basketball Champions League
Volley
Tennis
Πόλο
Στίβος
Αυτοκίνητο