Αναλυτικά η ενημέρωση από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

"Οσο το ποδόσφαιρο γίνεται πιο γρήγορο τόσο ο χρόνος αντίδρασης πρέπει να μειώνεται με τους ποδοσφαιριστές να καλούνται να πάρουν τις σωστές αποφάσεις πριν καλά καλά προλάβουν να σκεφτούν.

Κάτι που μπορεί να βγει στο γήπεδο μόνο μέσα από την καθημερινή δουλειά στις προπονήσεις. Γι αυτό και το πρόγραμμα της Πέμπτης (17.03) ήταν αφιερωμένο σε τέτοιου είδους ασκήσεις. Παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο με ζητούμενο το γκολ από συνεργασία σε μικρά τέρματα. Κι όλα αυτά υπό το καθεστώς πρέσινγκ από την αντίπαλη ομάδα.

Η προπόνηση διήρκεσε 90′ και περιείχε κομμάτια υψηλής, αλλά στοχευμένης έντασης ανάλογα την άσκηση και τη θέση στην οποία αγωνίζεται ο κάθε ποδοσφαιριστής, ενώ στο τέλος πραγματοποιήθηκε και δίτερμα σε μικρό γήπεδο.

Το ευχάριστο είναι πως ο Μιγκέλ Βίτορ ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και γυμνάστηκε κανονικά. Το πρόγραμμα της προπόνησης ακολούθησαν οι Γκάρι Ροντρίγκες, Γιάννης Σκόνδρας, ενώ στο μεγαλύτερο τμήμα της προπόνησης συμμετείχε και ο Ζάιρο.

Οι Γκόικο Τσίμιροτ, Δημήτρης Χατζηισαϊας συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο γήπεδο και μερικές ασκήσεις με μπάλα, ενώ οι Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ, Δημήτρης Κωνσταντινίδης έμειναν για αποθεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (18.03) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας."

Ίβιτς Ελλάδα Ποδόσφαιρο Superleague ΠΑΟΚ SPORTS