Τα Ολυμπιακά αθλήματα όπως το τρέξιμο με εμπόδια, το άλμα εις ύψος, η κωπηλασία και η τοξοβολία γυμνάζουν πολλαπλές μυϊκές ομάδες του σώματος και φυσικά συμβάλλουν στην καύση θερμίδων.
Ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον και άκρως επίκαιρο γράφημα που σχεδιάστηκε από τη διαδικτυακή ιατρική και φαρμακευτική υπηρεσία Dr Felix παρουσιάζει ποιες στάσεις στο σεξ αντιστοιχούν σε 12 δημοφιλή Ολυμπιακά αθλήματα όσον αφορά τις καύσεις και την εκγύμναση των διαφόρων μυών του σώματος.

Για παράδειγμα, μόλις 2,5 λεπτά στην κλασική «ιεραποστολική» στάση ισοδυναμούν με ένα σπριντ 100 μέτρων, γυμνάζοντας τους γλουτούς, τους μύες των γοφών και τα πόδια.
 

ΠΗΓΗ: Onmed.gr

Υγεία LIFE