'Ετσι θα καταφέρουμε να επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος.
Συχνά βλέπουμε τη ζυγαριά μας αμέσως μετά την περίοδο των γιορτών να ανεβαίνει. Φάγαμε, ήπιαμε και δεν είπαμε όχι, σε ακόμα ένα μελομακάρονο. Κι ενώ φυσικά πολύ καλά κάναμε, ήρθε η ώρα να επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR
Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Του Ναπολέοντα Λιχούδη