Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε καφέ μόλις ξυπνήσετε - Σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία μας αν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά γνωρίζεις ποια είναι η κατάλληλη ώρα για τον απολαύσεις; Ειδικός ύπνου δίνει την απάντηση.

Για τους περισσότερους ο καφές είναι μια καθημερινή συνήθεια, το πρώτο πράγμα που κάνουν για να ξεκινήσει η μέρα τους και μια από τις καθιερωμένες απολαύσεις, αλλά και τονωτικές «ενέσεις» για να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις της ημέρας. Μάλιστα αν είσαι κι εσύ αμετανόητος λάτρης του καφέ το πιθανότερο είναι να μην μπορείς να διανοηθείς το πρωινό ξύπνημα χωρίς το αγαπημένο σου ρόφημα. 

Διαβάστε για την καλύτερη ώρα για να πιείτε τον πρώτο καφέ της ημέρας στο nassosblog.gr

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις