Το γιαούρτι είναι μια από τις πιο υγιεινές επιλογές σνακ για άτομα όλων των ηλικιών. «Ένας αγαπημένος διατροφικός «θησαυρός» καθώς εκτός ότι αποτελεί μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και μαγνησίου περιέχει επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Β-12, Α και D.», εξηγεί στο star.gr η διατροφολόγος- διαιτολόγος Θέλεια Βασιλαντωνάκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ,ΜΕ ΜΕΛΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΣΤΟ STAR.GR