Η κορτιζόλη, ή αλλιώς η «ορμόνη του στρες», που παράγεται από τα επινεφρίδια ως απόκριση στο στρες ή τον κίνδυνο, είναι απαραίτητη για την επιβίωσή μας και ρυθμίζει την ανοσολογική απόκριση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αρτηριακή πίεση. Η υπερβολική κορτιζόλη, ωστόσο, επηρεάζει την ομορφιά του προσώπου μας, προκαλώντας πρησμένα μάτια, παχουλά μάγουλα και ένα στρογγυλό πρόσωπο το γνώστο και ως πρόσωπο με κορτιζόλη. Τουλάχιστον σύμφωνα με τους «ειδικούς» του TikTok. Η επιστήμη, στην πραγματικότητα, δεν υποστηρίζει αυτόν τον μύθο, αποδίδοντας αντ' αυτού την κορτιζόλη στο πρόσωπο στη χρήση στεροειδών φαρμάκων ή στο σύνδρομο Cushing, μια (πολύ σπάνια) πάθηση που εμφανίζεται όταν το σώμα παράγει υπερβολική κορτιζόλη.
H διατροφή που βοηθά στη μείωση του βάρους
Του Αλέξανδρου Πάσα
| 01/10/25 - 07:15
Οι τροφές αυτές θα σε κάνουν να νιώθεις λιγότερο άγχος και να ελέγξεις τα επίπεδα της κορτιζόλης ώστε να κρατήσεις ισορροπία στα κιλά.
Super League
Premier League
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
Champions League
Europa League
UEFA Conference League
Bundesliga
Serie A
La Liga
Ligue 1
Superleague 2
Κύπελλο Ελλάδας
Euroleague
Basket League
NBA
Eurocup
Basketball Champions League
Volley
Tennis
Πόλο
Στίβος
Αυτοκίνητο