Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Διαβάστε παρακάτω ποια διατροφή να υιοθετήσετε και ποια τρόφιμα να αποφεύγετε, με σκοπό να ισορροπήσετε το πεπτικό σας σύστημα και να κάνετε καλό στην υγεία σας.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα, που μπορεί να οφείλεται και σε κακές διατροφικές συνήθειες. Δεν είναι τυχαίο που περίπου 1 στους 4 ενήλικες βιώνει ένα επεισόδιο περιστασιακής δυσκοιλιότητας κάθε χρόνο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ NEWPOST.GR