Μπορούν τα τρόφιμα να μας «προστατέψουν» από τον ήλιο;

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του έρχεται ο ήλιος, η θάλασσα και… η ανάγκη για έξτρα φροντίδα της επιδερμίδας. Αν και το αντηλιακό είναι το απόλυτο must, η προστασία της επιδερμίδας δεν ξεκινά μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. «Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιηλιακή άμυνα του δέρματος, ενισχύοντας τα κύτταρα, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλοντας στην πρόληψη πρόωρης γήρανσης, ξηρότητας και φλεγμονών», εξήγησε στο star.gr, η διατροφολόγος Θέλεια Βασιλαντωνάκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR